Ihre Browserversion ist veraltet. Wir empfehlen, Ihren Browser auf die neueste Version zu aktualisieren.

Life´s a struggle

if you can´t juggle

 

 

 

 

 

 

 

 

Jonglieren Lernen

 

Ein Seminar zur Bewältigung komplexer Herausforderungen

 
 

„In einer Welt dramatischer Veränderungen sind es die Lernenden, denen die Zukunft gehören wird. Diejenigen, die bereits alles gelernt zu haben meinen, sind gerüstet für das Leben in einer Welt, die nicht existiert.“    

Eric Hoffer

 

Wir alle kennen Herausforderungen, die uns zunächst als unüberwindbar erscheinen, doch wir kennen genauso gut auch das Gefühl, eine solche Herausforderung erfolgreich gemeisstert zu haben. Dieses Seminar dient dazu, den Prozess der Überwindung, sowie das erfolgreiche Bewältigen anhand des Erlernen des Jonglierens zu analysieren und

auf andere Aufgaben-, Lern- und Lebensbereiche zu adaptieren.

 

Ziel des Seminars:

Ziel des Seminars ist es, dass jeder Teilnehmer am Ende mindestens einen Jonglierdurchgang mit 3 Bällen bewältigen kann, die Grundregeln des Herantretens an komplexe Herausforderungen in sich aufgenommen hat und in der Lage ist, diese Grundregeln auf andere Lernbereiche und Herausforderungen anzuwenden. Darüber hinaus soll jeder Teilnehmer mit einem gestärkten Selbstvertrauen aus dem Seminar gehen, da er es geschafft hat, einen Lernprozess zu bewältigen, den er zuvor nicht unbedingt für möglich gehalten hat.

 

Aufbau des Seminars:

Step 1: Einführung "Warum Jonglieren lernen", positive Wirkungen des Jonglierens in Bezug auf Steigerung der Konzentrationsfähigkeit, Entspannung mit Flow-Erlebnis, Synapsenbildung im Gehirn, Stabilisierung einer gesunden Körperhaltung,  Erklärung der theoretischen Grundlagen, Körperhaltung

Step 2: Der erste Ball. Übung von gleichbleibenden gezielten Würfen von rechts nach links und von links nach rechts.

Step 3: Der 2. Ball. Übung des Austauschs von 2 Bällen von rechts nach links und von links nach rechts.

Step 4: "Trommelwirbel" Der 3. Ball und somit der entscheidende Schritt zur      3-Ball Jonglage, der sogenannten "Kaskade".

Step 5: Feedback und Reflexion des Erlernten und des Weges zum Erfolg.